nsp_280.jpg)
В противовес американскому Eat What You Want Day, то есть Дню «Ешьте, что хотите», 11 мая, или, как его называют, Дню обжорства, в 2011 году у нас в стране был учрежден День здорового питания и отказа от излишеств в еде.
«День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. И именно в этот день все, кто хочет стать стройнее и еще не приступил к реализации своей мечты, могут начать свой путь к стройности» (из Википедии).
Что же, сегодня можно перейти на растительную диету, отказаться от лишних калорий и даже от похода в холодильник в третьем часу ночи! Главное — верить в себя, и все получится! А если получится, не забудьте вознаградить себя на следующий день. Но лучше, чтобы не терять достигнутого результата, не тортом, не пирожным и не мороженым, а, да, некоторые правильно догадываются — свежими весенними цветами!
